Wie es riecht
Kalt, bevor es überhaupt nach etwas riecht. Pfefferminze spricht den Trigeminusnerv genauso an wie die Nase — deshalb fühlt sich ein Raum mit Pfefferminze im Diffusor kühler an, als er ist. Unter dem Menthol liegt etwas Grünes, leicht Süßes, aber die Kühle kommt zuerst.
Drei Dinge, die man wirklich damit macht
1. Ein kühlendes Körperöl für heiße Tage
Ein Tropfen auf 10 ml Trägeröl — das sind etwa 0,3 %, und das reicht. Pfefferminze ist stark: bei 2 % ist sie nicht mehr angenehm. Im Nacken und auf den Unterarmen an einem Julinachmittag bringt sie mehr als ein Ventilator.
2. Morgens mit Zitrus im Diffusor
Ein Tropfen Pfefferminze auf drei Tropfen Zitrone oder Wild Orange. Pfefferminze dominiert jede Mischung, in der sie vorkommt — sie kommt zuletzt und in kleinerer Menge dazu, als es sich richtig anfühlt.
3. Beim Backen, mit dem Zahnstocher
Wo das europäische Etikett die Lebensmittelverwendung erlaubt — und bei diesem Fläschchen tut es das — einen sauberen Holzstab kurz eintauchen und damit umrühren, statt einen Tropfen zuzugeben. Ein Tropfen ist für ein Blech Kekse oft das Vierfache, und Pfefferminze verzeiht nichts: zu viel schmeckt nach Zahnpasta.
Womit es sich mischt
Zitrus, Rosmarin, Eukalyptus und Lavendel — letzterer, um die Spitze zu nehmen. Mit den süßen, harzigen Ölen verträgt sie sich schlecht; sie streitet mit ihnen.
Die richtige Menge
Die Lebensmittelverwendung ist im europäischen Sortiment mit einem Tropfen pro Tag angegeben. Auf der Haut niedrig verdünnen — 0,5 bis 1 % genügen. Photosensibilisierend ist sie nicht.
Nicht ins Gesicht von Babys und Kleinkindern. Mentholreiche Öle gehören nicht auf Gesicht oder Brust sehr kleiner Kinder, wegen der Atmung. Im gemeinsamen Raum kurz und gelüftet diffundieren, nicht im geschlossenen Kinderzimmer. Nie in die Augen — und wenn doch etwas in die Nähe kommt, mit Trägeröl abwischen, nicht mit Wasser.
Vollständige Sicherheitshinweise.
Häufige Fragen
Warum fühlt es sich kalt an?
Menthol aktiviert denselben Rezeptor, der auf niedrige Temperatur reagiert. Die Haut ist nicht kälter; der Nerv meldet es so.
Darf ich es pur auf die Schläfen geben?
Nein — und die Schläfen sind nah genug am Auge, dass es gleich doppelt keine gute Idee ist. Verdünnen und Augenpartie meiden.
Wie viel ist ein Tropfen im Rezept?
Meistens zu viel. Fangen Sie mit dem Zahnstocher an und schmecken Sie sich heran. Herausnehmen lässt es sich nicht.