Über diese Website und wie sie entsteht
Zuletzt aktualisiert: 28. August 2026
Aroma Essential Oils ist eine unabhängige Informationsseite über ätherische Öle und keine offizielle doTERRA Website. Ich bin doTERRA Wellness Advocate — wenn Sie über einen Link auf dieser Seite bestellen, erhalte ich unter Umständen eine Empfehlungsgutschrift, ohne Mehrkosten für Sie. Das steht auf jeder Seite, die einen solchen Link trägt.
Die Seite richtet sich an den europäischen Markt: Deutschland, Österreich, die deutschsprachige Schweiz, das Vereinigte Königreich und Irland.
Warum es diese Seite gibt
Das meiste, was über die Aromaküche geschrieben wird, stammt aus den USA — wo dieselben Öle anders gekennzeichnet sind. Wer ein amerikanisches Rezept eins zu eins übernimmt, verwendet unter Umständen ein Öl auf eine Weise, für die es in Europa nicht ausgewiesen ist. Wild Orange und Bergamotte sind die deutlichsten Beispiele: in amerikanischem Material zur Einnahme, auf der europäischen Produktinformationsseite nur zur äußerlichen Anwendung.
Diese Seite sagt Öl für Öl und in zwei Sprachen, was die europäische Kennzeichnung tatsächlich zulässt.
Wie diese Seiten entstehen
Das sind die Regeln, an die ich mich halte. Sie gehören ausgesprochen, denn sie sind der Unterschied zwischen dieser Seite und einem Rezeptblog.
- Jede Produktangabe stammt von der europäischen Produktinformationsseite des jeweiligen Öls — Flaschengröße, Artikelnummer, Anwendungshinweise, Tagesmenge, Sicherheitshinweise. Nicht aus amerikanischem Material und nicht von anderen Websites.
- Wo die deutsche und die englische Fassung voneinander abweichen, gilt für jeden Markt sein eigenes Blatt, und im Konflikt die strengere Lesart. Koriander ist ein Beispiel: das englische Blatt weist ihn als Lebensmittelaroma aus, das deutsche nicht — also erscheint er in englischen Küchenartikeln und in deutschen nicht.
- In Rezepten für Speisen kommen nur Öle vor, deren europäisches Blatt die Verwendung als Lebensmittelaroma ausweist. Ohne Ausnahme, egal wie verbreitet das Öl in amerikanischen Rezepten ist.
- Jedes Rezept nennt die Portionszahl und rechnet die Menge pro Person vor. Eine Tropfenangabe ohne Portionszahl ist wertlos.
- Nirgends wird behauptet, ein ätherisches Öl verhüte, lindere oder heile eine Krankheit. Wo ein älterer Artikel das einmal tat, wurde er neu geschrieben.
- Kein Öl wird unverdünnt auf der Haut empfohlen, und Lichtempfindlichkeit wird genannt, wo sie zutrifft.
- Preise werden nicht veröffentlicht, weil sie sich je nach Markt unterscheiden und ändern. Der Link führt in den offiziellen Shop Ihres Landes, wo der aktuelle Preis steht.
Was diese Seite nicht ist
Sie ist keine medizinische Beratung, und ich bin weder Ärztin noch Apothekerin. Für Kinder, Schwangerschaft, Stillzeit, bestehende Erkrankungen oder Medikamente fragen Sie bitte vorher eine Fachperson — das sind andere Fragen mit anderen Antworten.
Korrekturen
Wenn hier etwas falsch ist, möchte ich es wissen. Schreiben Sie mir über Kontakt, welche Seite es betrifft und was nicht stimmt, und ich korrigiere oder entferne es.